刚发现我家孩子近视的时候海顺优配，内心真的是无比慌乱的，主要是年纪太小，刚小学就近视了，这毕竟才6岁多，这就是距离上大学还都有12年，这真的就是不敢想！
并且看很多人都说，近视的越早，那么以后的度数也会越高！并且我家还是女孩子，我是真的不希望以后戴一个厚大厚大的眼镜的！
完了我不仅带娃去了我们省里眼科好的医院，也咨询了很多身边已经戴眼镜的家长，包括还去我们这里的一些视力康复机构都去了解多！
完了到现在，半年过去了海顺优配，我娃的近视度数是一点也没增加。只因为我们一直都在坚持做这些：
1、对孩子房间做了一些调整
首先，是把孩子的书桌移到了窗户边，白天看书学习的时候基本都是用自然光线；
房间的顶灯换成了全光谱的，晚上看书写字不再只是开台灯，顶灯也一起开着。
书桌和椅子海顺优配，也根据孩子的身高做了调整，以前这个没注意，后面才发现坐姿不对，其实和桌椅不匹配也有关系。
2、对孩子的生活习惯进行了一些改变
我们家以前都是整体都睡的晚，孩子近视以后，都提到了睡眠，所以我家就尽量都早睡了！晚上到家孩子写作业，我做饭，孩子爸爸负责陪伴孩子写作业以及适当家务。手机也就整体都看的少了。
以前下班晚了不想做饭，就是外卖或者楼下吃，现在基本都是自己做，蔬菜肉类都会搭配，因为我家本身就不太喜欢吃蔬菜，完了我还给搭配的乐睛视力营养素，这是给眼睛专门补充营养的，朋友给介绍的，他们家之前一直吃的挺好的。
周末基本会有一天的时间去户外，每个月会安排两次爬山，其他就是去各种旅游景点，春季赏花、夏季玩水都是合理安排的。
3、用眼习惯方面也格外关注
以前我们家坐的端不端正，不是强行要求！现在是硬性要求，因为大人在边上监督！
以前我们家看书学习一会儿就要么上厕所要么想吃东西，我就很排排斥，觉得孩子是故意磨洋工！但是后面理解了20-20-20后，不排排斥了，全当这是给眼睛短暂的休息时间就行。
最后，我要说的是，我们家其实每天就重点的在做这些，其他你说还有啥！其实没啥了，但是我们这中间基本是三个月一次复查，然后结果就是半年了度数虽然没降，但是也确实是没涨的！可能有人说那你家一定度数不高，但是其实我家度数也不低海顺优配，200度了都！最后要提醒家长们一定：我们戴眼镜了！只不过我们戴的其实还是不太贵的眼镜都！
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